Tenkte jeg kunne starte lørdagen med å tipse om en god og frisk potetsalat som du enkelt kan lage noen timer før en planlagt grillkveld i parken eller på terrasen
I dag har jeg et nydelig middagstips til dere, sunt, variert og veldig godt. Skjær søtpotet og eple i skiver, ha i en annen ildfast form med litt smør, salt og pepper, bakes på samme grader og tid som svinet og ertene
Her kommer dagens spicy og sunne middagstips. Fremgangsmåte Skjær svin i mindre biter og stek sammen med litt smør, finhakket hvitløk, ingefær, chili og krydder til gjennomstekt
Dagens middagstips er som vanlig proteinrikt, full av farger og med en blanding av søtt og salt. Baconsurret svin med mangosalsa 2016-08-14 12. Lagre oppskrift Skriv ut Ingredienser 500 g ytrefilet av svin 4 baconskiver. Fremgangsmåte Surr baconskiver rundt svinefileten og legg i en ildfast form, stek i ovnen på 180 grader i 17-18 min. 500 g ytrefilet av svin
Fremgangsmåte Skjær svinefilet og brokkoli i mindre biter og stek i litt smør og soyasaus. Her kommer dagens middagstips – en rask, enkel og sunn middag på 10 minutter. Smørstekt svin med eple og brokkoli 2015-08-26 10. Lagre oppskrift Skriv ut Ingredienser 500 g ytrefilet av svin 1 ss smør 1 ss soyasaus 1 rødt eple 1 brokkoli en klype pepper. 500 g ytrefilet av svin 1 ss smør 1 ss soyasaus 1 rødt eple 1 brokkoli en klype pepper
Skjær svinefilet i små terninger og stek i en kjele et par minutter med litt salt og pepper. Jeg deler selvfølgelig maten med dere først, et raskt og enkelt middagstips laget på 10 minutter. 500 g ytrefilet av svin. 500 g ytrefilet av svin
Imens steker du svinefilétene først på sterk varme på begge sider og deretter på svak varme til de er akkurat gjennomstekt, pass på så de ikke blir tørre
Et smart tips dersom du ikke har råd til å kjøpe renskåret svinekjøtt som for eksempel ytrefilet eller skinkebiff, er å kjøpe urøkte koteletter som du skjærer fri for bein og fett selv
