Klikk for å dele på Twitter(åpnes i en ny fane)Klikk for å dele på Facebook(åpnes i en ny fane)Klikk for å dele påGoogle+(åpnes i en ny fane)Klikk for å dele på Pinterest(åpnes i en ny fane)Klikk for å dele på Reddit(åpnes i en ny fane)
Følg meg gjerne på Snapchat (Fitfocuse) for mye sunn mat og tips til en aktiv hverdag. Akkurat som fett burde du passe på å få i deg en god porsjon til både frokost, lunsj og middag
Akkurat som fett burde du passe på å få i deg en god porsjon til både frokost, lunsj og middag. Veldig mange som kommer til meg har alt forsøkt å gå ned i vekt en stund eller forsøkt gjentatte ganger uten større hell, og det er helt klart ting som går igjen hos så godt som alle
Dette er en veldig enkel og rask oppskrift og den smaker som en iskaffe eller kaffeshake. Det har vært så varmt i Oslo i disse dager og jeg synes alltid det er godt med noe kaldt å drikke
Tilbakemeldingene jeg har fått fra de fleste går på at det er mye mat, mat som metter lenge, gode alternativer til når man ønsker noe søtt, men at sukkersuget er borte
Smelt sjokoladen i melka, ha i kaffeog rør om. Varm melka til kokepunktet og ta den av varmen. Dette er en drikk jeg kun gir meg selv lov å drikke på lørdagen, men siden det nå snart er jul blir det litt oftere hehe
Krydra med hvitløk, salt, chili og røkt paprika. Pølsene jeg lagde i vår fikk bein å gå på, om jeg hadde tenkt det var sommerens grillpølser, så tok jeg feil
Når jeg ikke er på jobb på treningssenteret jobber jeg med denne bloggen, jeg følger opp mennesker over hele Norge over internettet og hver uke mottar jeg over hundre mails fra mennesker som ønsker å endre livsstil
Smelt smør og honning i en panne. Tilsett havregryn, nøtter og salt. Rist og rør kontinuerlig over middels varme, til smulene er gyldne og klumper seg sammen
Sjokolade ogkaffe er gode følgesvenner. Bland sjokolade og salt i en bolle. Trøffelen lager jeg etterpåpå akkurat samme måte som i grunnoppskriften jeg la ut for kort tid siden
Lag kuler på størrelse med en valnøtt og press så kulen så flat som du ønsker den. Har du ikke dehydrator så bruk stekeovnen på laveste varme, men hold døren opp så det kommer luft inn
På lørdag var jeg på torgdag i bygda, og solgte litt småting på stand. Jeg hekler og syr. Hverdagen er nokså mye preget av hobby, selv om jeg ikke får tid til å lage alt jeg har lyst til
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.