Fåoppskriften på sunne blåbærmuffins. Jeg lot meg inspirere av denne sunne oppskrifteni går kveld da jeg kom hjem ifratrening, der jeg også fikken ny personlig rekord
Jeg fortsetter jakten etter gode og energigivendesmoothier. Dagenssmoothie er enenkel og god variant som gir deg både en god mengdeproteiner, sunt fett og noe karbohydrater, itilleggtilboosten av råkakao
Her kommer noentips på hvordan du kan fåen grønnere og mer varierttallerkenfordeling. Vi beveger oss alle ijungelen av kost og livsstilsråd, mange gode, mange uutholdelige, noen helt bisarre, men helt definitivt noe for enhver
Jeg mener at det er strålendeviktig at man fåri seg noe naturlig melkesyregjæret hver eneste dag. På samme måte som det finnes et vell av ulike smaker og varianter av melkesyregjæret mat og drikke, så er smaksløkene og preferansenetil både store og små ulike
Kokosmel eller mandelmel er eksempel, men da vil du ikkjefåden gode "snickersfeelingen". Dei burde få stå kaldt å sette seg ett par timer før servering uansett
Jeg skal i hvert fall fåtrent styrke denneuken da det ble kun løpingforrige uke. Fantastisk, menkrevende, og jeg husker jeg sa forrige mandag at jeg skulle være glad om jeg overlevde…haha
Litt skarp ismaken pga ingefær, om du ikkeliker at det er så sterkt bruker du littmindreingefær. Ferskpressa juice av grønne epler, agurk, ingefær, stangselleri og lime
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.