Dere kjenner kanskje igjen denne rosa smoothien – den pryder nemlig startsiden på appen min. Når man har hatt omgangssyke så er man som regel litt forsiktig med hva man spiser dagen derpå, og etter å ha levd på bananer og lomper i et døgn må jeg si at det frister med en frisk smoothie
I dag ble oppskriften på min naturlige Detox smoothie publisert på kk. Smoothies er en flott måte å få i seg mange ulike frukter og grønnsaker på en enkel måte
But let’s pretend it is almost spring, wouldn’t it be delicious with a tropical smoothie. A smoothie which contains mango, strawberries, raspberries, banana, yogurt and some oatmilk
Smoothie. På slike sommerdager er fristelsen større for smoothie, is, kalde drikker og lett mat. Frysaren min er fylt opp med sesongens norske bær, både bringebær, blåbær og jordbær, supert grunnlag for å lage kalde fristelser som smoothie
SMOOTHIE. Når jeg først begynner å lage smoothies blir jeg helt hekta. Du kan også dele avokado i små biter å fryse ned å bruke i smoothie for en mere mettende og sunn variasjon
Første smoothie ut er en grønn variant. Med utgangspunkt i 3 hovedingredienser vil jeg sette sammen ulike smoothier. Med en håndfull spinatblader, sammen med 2 dl Mandelmelk, 1 avokado, 1-2dl vann, 1 toppet ss med råkakao, 1-4 ss hampfrøprotein (mengde avgjøres av hvor grønn og hvor mye protein du vil ha i smoothien) og 1 liten teskje honning, har du en grønn energi boost og et fullverdig måltid
Annen supermat, som hvetegress og riskli er også bare å slenge oppi for en real energibombe. I det siste har jeg eksperimentert med grønnsaker i smoothie
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.