Trening for å bedre bekkenløsning
tuppenblog
tuppenblog
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 2 sett før de andre øvelsene og 2 sett etterpå)
  • 55 kg x 8 x 3 sett
  • 30 kg x 20 x 3 sett
  • 45 kg x 8 x 4 sett

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.