20 minutter av dette - er bedre enn 60 minutter løping!
Fitfocuse
Fitfocuse
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 20 minutter intervalltrening med utholdeende styrketrening som får opp pulsen har nemlig samme effekt som
  • 120 minutter trening ved moderat intensitet
  • 1 liter vann
  • 3 varianter av burpees

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.