Jeg blir stadig spurt hvordan jeg får alle barnatilå like det samme. De liker ikke like godt alt, men alle liker noe, som gjør at det ikke blir vanskelig åfå i barna noe melkesyregjæret daglig
Har du lyst tilåfåtilsendt en uke av mitt onlineprogram - GRATIS kan du lese om dette HER Nøkkelen til et vekttap ligger nemlig ikke bare i hvor mange kalorier du spiser, det handler også om å gi kroppen nok næring
Jeg skal i hvert fall få trent styrke denne uken da det ble kun løping forrige uke. Etter X-Run mini i går (kommer et innlegg om det i løpet av uken – mange som har spurt om det) kom jeg på at jeg rett og slett ikke hadde lunsj til gutta, så da var det bare å mekke en god smoothie av det jeg fant i kjøleskap og skap
Poenget med åfå et bedre kosthold og helse må jo være åfå en livsstilsendring, som varer livet ut. Når det gjelder åfå i seg mer grønnsaker, gjelder det å tenke nytt i rettene dine
Aller først vil jeg bare påpeke at det er viktig å legge til rette for at barn og unge kan ha et sunt kosthold fordi de kostvanene man har som ung ofte legger grunnlaget for hvordan man spiser og hva slags helse man får senere i livet
Skjær blomkål i små buketter og kok bukettene til de er blitt møre. ) I dietten min kan jeg spiseså mye grønnsaker jeg vil, og det setter jeg stor pris pånår sultfølelsen kommer og det ikke alltid er såååå mye mat igjen av dagens rasjon
Akkurat som fett burde du passe pååfå i deg en god porsjon tilbåde frokost, lunsj og middag. Få kalorier gir et næringsfattig kosthold, som gjør at forbrenningen ikke fungerer opptimalt og dermed går du ikke ned i vekt
Den blot fåår gamle opdagelse om, at betændelse i væggene i blodkarrene er den virkelige årsagtil hjertelidelser, fører os stille og roligt mod et paradigmeskift i hvordan hjertelidelser og andre kroniske sygdomme vil blive behandlet fremover
Har du problem med åfå i barna ren fisk, men fiskepinner går helt fint. Tips tiltilbehør. Vend fisken i egg og maisgryn før steking og fisken blir både kamuflert og god
Jeg anbefalte dem å lese bloggsaken jeg har skrevet tidligere, om barnestyrt mattilvenning, og tipset dem å la jenta få lov åspise selv, som for eksempel en godt kokt brokkoli
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.