Kyllinglår, tomater og macadamianøtter. Restemat. Matboks med kylling og masse hjemmelaget pesto. Kjempe god middag med svin indrefilet, hasselbakt potet, ovnsbakt tomat, kokt brokkoli og soppstuing
Innlegget Nyttig mat for deg og magen. For et par måneder siden ble jeg kontaktet av Babydrøm som ønsket at jeg skulle gjøre en sak for dem om ernæring for gravide
Enzymene og de gode bakteriene som dannes ved fermentering gjør underverker for fordøyelsen og da i særdeleshet når vi spiser tungt førdøyelige matvarer som kjøtt, fisk, melkeprodukter og bønner
Uten mat og drikke duger helten ikke, har du nok hørt før, og det er viktig å få i seg nok mat og drikke i løpet av en dag, og ikke minst nok næringsrik mat for at du skal kunne yte maksimalt både på trening og ellers i hverdagen
Det er ikkje alt eg bruker sjølv, og det er overhode ikkje nødvendig å handle inn alle typer. Så - i dette innlegget tar eg for meg alle varene som er påtilbud
Heisann. Jeg skal ikke komme med en fasit på om/når/hva du skal spise før en treningsøkt, for dere vet jo godt at det ikke finnes, men jeg kommer gjerne med forslag til hva jeg pleier å spise
Mange opplever at de tåler mindre når de reintroduserer matvarer, og dét tror jeg er fordi tarmen nå mangler de bakteriene den trenger for å behandle disse matvarene
mat. Visste du at mat kan få oss til å slappe litt av og kan virke beroligende. Mat har mange forskjellige virkninger på kroppen ut ifra hvilke matvarer vi spiser
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.