Kikert snacks kan du spise med god samvittighet da de er svært rike på mange næringsstoffer som folat, kopper, fosfor, jern og magnesium for å nevne noen
Bare sørg for å ha de sunne ingrediensene tilgjengelig hjemme slik at du "ikke har noe valg", så blir det også enklere å realisere ønsket om en sunnere hverdag
Slik lager du byggrynsgrøt- enkelt, sunt og godt. Det er også veldig enkelt å lage selv, da har du mer kontroll på hva du får i deg, enn når du kjøper ferdiglaget som gjerne inneholder mange kunstige konserveringsmidler og e-stoffer
De to viktigste tingene man bytter ut for å bake sunnere er sukker og hvetemel. Mandelmel – fettredusertog med høyt proteininnhold – passer til all bakst, marsipan o
Halloween er rett rundt hjørnet og i den sammenheng skal du få et kaketips og steg-for-steg instruksjoner slik at du kan lage en flott og lekker Halloween kake
Hei hei og velkommen skal du være. Litt dumt for min del, men ikke noe å gjøre med den saken. Jeg skal uansett poste en knallgod sukkerfri kake her på bloggen til helga
Bedrer holdningen Forebygger rygg og nakkeproblemer. Det er mange små ting i hverdagen som alle sammen kan bidra til et sunnere, sprekere og lykkligere jeg
Når du da tar dem ut igjen har du perfekt, sunn, sprø og hjemmelaget chips. Du kan selvsagt bruke grønnsaksskreller eller rasp også, men jeg synes det er lettest med høvel
Husk at du kan lagre dine favorittinnlegg direkte på mobilen med gratisappen Bloglovin HER Følg meg gjerne på Snapchat (Fitfocuse) for mye sunn mat og tips til en aktiv hverdag
Planen min iår er å holde meg til noen bestemte dager hvor jeg skal kose meg og ellers spise sunt, i tillegg skal jeg bare klassiske julekaker på en litt sunnere måte
Det er absolutt i min ånd også, det er vel aldri du blir så irritert som når du virkelig skal slå til å lage noe god mat, så har du iikke ingrediensene som skal til………
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.