Det var godt det også, selv om julematen fristet skikkelig mye. Treningog riktig kosthold. Men, jeg prøver så godt jeg kan å tenke klart og gjøre det rette
Mange av innleggene mine her på bloggen er skrevet for å guide og inspirere dere til å komme deg opp til neste nivå helsemessig via maten du spiser og drikker
Og visste du at disse kjøttproduktene, etter ferdigmat som frossenpizza, brødprodukter, ost, smør, kjøttpålegg og spekemat, er en av de matvaregruppene som bidrar med mest salt i kosten vår
Jeg sier ikke at man ikke skal trene denne type trening, men man bør holde det mengden moderat om målet er å bevare muskelmasse og heller legge mer fokus i kostholdet
De kjempet om dagen, og trakk seg tilbake til sitt skjulested om kvelden. I blant stjal de et lam eller en geit fra en av gårdene i nærheten, grov et hull i bakken og tente bål
Vaniljesaus - en studieblogg om matkultur og helse
Dagens enkle og søte mellommåltid – vannmelon og jordbær. Vi var så ‘heldige’ at ventilasjonen ikke fungerte der, men jeg har jo blitt herdet på akkurat det området
Og når det kjem til dessertar, stolar eg på franskmenn tvers gjennom. Til og med franskmennene kunne ikkje finna ein betre måte å beskriva desserten på enn å berre kalla han perfekt
Du må overhodet ikke fortvil dersom du ender opp med deilig og frisk kombuchaeddik. Da er det bare å ha de oppi en blender eller foodprosessor sammen med salt og evt hvitløk/krydder og kjør til du får en god konsistens
No har engelskmenn og andre britar fått mykje (fortent) juling opp gjennom historia for maten sin. Vi hadde ein fjernsynskanal, og ein nærbutikk med ferskvaredisk
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.