Lammeskank eller lammeknoke, som mange kaller den, er den nederste delen på lammelåret. Den er full av god smak, men trenger lang tilberedningstid for å bli mør, men når den er ferdig smaker den helt himmelsk
I den økologiske er det brukt lammeknoker fra østfriesisk melkesau. Stekte lammeknoker for to. lammeknoker, gulrøtter, paprika, sjalottløk, hvitløk, stangselleri, balsamico, tomatpurè, kraft og olivenolje
Alt mulig fra kjøttkaker, via koteletter til langtidsstekt lammeknoke, biff eller påskelammesteken. EN ANNEN MÅTE Å GJØRE DET PÅ SLIK AT MAN FÅR EN TØRRERE GRATENG
Lammeknokene sager jeg for det meste av låret, og bruker ved en annen anledning. Påskens mattradisjoner kan vi hente både fra Norge og utlandet, mangfoldige som de er
1-2 kilo lammeknoker. 1. Kraftbenet brunes først i stekepanne eller i stekeovn ved høy temperatur. På den måten blir kraften brun, og man får mer smak ut av benet
litt saus laget av lammeknoker. Grovhakk lammekjøttet, tilsett salt og timian. Form massen til en sylinder og stek den i varm panne 2 minutter på hver side