Start med å skrelle søtpoteten og del den i mindre biter og sett til koking i vann til den er mør. #spisogspar #blogg #søtpotet #vafler #vaffel #søtpotetvaffel #helgekos #mat #helg #Norge #mamma #foto #helse #livsstil #Norge #fredag #kosthold #matblogg #blogglisten #matglede #matblogg #hjemmelaget #tips #hverdag #høst #september
Den er rik på betakaroten (som er en kraftig antioksidant), vitamin C, kostfiber, samt andre næringsstoffer, og har en naturlig søt smak som gjør at den passer like godt som dessert som tilbehør til middagen
Du kan erstatte søtpotetmos med kesam eller anna naturellyoghurt. ♦ 120 g søtpotetmos, evt. For å få 120 g søtpotetmos mikrobakte eg ei søtpotet på ca. Fordel i muffinsformer og steik midt i ovnen på 180 grader i 10-15 minutter, sjekk underveis. #sukkerfri #glutenfri #melkefri #sunnesjokolademuffins #sukkerfrisjokolademuffins #glutenfrisjokolademuffins #melkefrisjokolademuffins #sunnbakst #utensukker #utenmelk #utengluten #lindastuhaug #sunneoppskrifter #sukkerfrioppskrifter #sukrin #matinspirasjon #matblogger #sunnmatblogg #bakemedsukrin #oppskriftmedsukrin #matglede 50 g sukrinmelis*. 120 g søtpotetmos, evt
La småkoke et par minutter og smak til med krydder. #middag #grateng #søtpotet #tips #kosemat #godtno #sukkerfritt #healthy #healthybaking #sunnmat #matglede #funksjonellmat #blogg #matblogg #matinspirasjon #bakeglede #susannenesse
Del kyllingfiletene opp i mindre biter, masser inn ca. #middag #middagstips #grill #kylling #happybite #tips #kosemat #godtno #sukkerfritt #healthy #sunnmat #matglede #blogg #matblogg #matinspirasjon #susannenesse
