Hvor mye biff per person oppskrifter

7 Lagre
Karnitin (biff med peppersaus)

Karnitin (biff med peppersaus)

På nyttårsaften spiste jeg biff med peppersaus, og tanken gikk derfor til hvor mye karnitin jeg nå har fått i meg
0 Lagre
Dagen derpå med Biff Tartar

Dagen derpå med Biff Tartar

Frityrstekte kapers er noe alldeles festlig som jeg plukket opp på en fransk restaurant hvor jeg fikk de servert nettopp til Biff Tartar
95 Lagre
Spis magen flat; Meny #1

Spis magen flat; Meny #1

Så i dag skal dere få en oversikt over hvordan et slikt type kosthold burde se ut, og en dags meny. Det er ingenting i veien med det, men som personlig trener vil jeg gjerne fremheve noen helsemessige fordeler med å ha mindre fett rundt midjen
29 Lagre
Kinesiskinspirert pepperbiff

Kinesiskinspirert pepperbiff

Jewel of India – hvor bra er juvelen. Jeg lagde per porsjon separat i wokpanne, for jeg ville at det ikke skulle bli mye på engang i panna
10 Lagre
Pepperbiff med bakt potet, stekte grønnsaker & rosepeppersaus ✿

Pepperbiff med bakt potet, stekte grønnsaker & rosepeppersaus ✿

Sterkhetsgraden kan du bestemme selv etter hvor mye pepper du bruker. Pepperbiff. En klassisk biffoppskrift
2 Lagre
Raw sour cream and onion chips!

Raw sour cream and onion chips!

Jeg kan rett og slett ikke noe for det, hvor sært det enn er, men det finnes ikke noe bedre enn en skål med knasende sprø grønnkålchips som kommer rett fra dehydratoren, ja, for chipsen blir KNASENDE SPRØ
1 Lagre
"Diettmat-kombinasjoner"

"Diettmat-kombinasjoner"

Jeg unngår detaljene på hvor mye spiser av hva per dag bevisst fordi jeg ikke ønsker at noen med spiseforstyrrelser eller et forstyrret spisemønster og/eller kroppsbilde skal kopiere denne type uten og prøve det ut selv uten oppfølging/konkurransegrunn
1 Lagre
Ytrefilèt av okse med tomatsalat og maispure

Ytrefilèt av okse med tomatsalat og maispure

Krydre biffene på hver side med salt og pepper og gni de inn med litt rapsolje. Her skal dere få oppskriften på en fantastisk god maispure, som for tiden er mitt favoritt-tilbehør til lørdagsbiffen
0 Lagre
Slik går du ned i vekt uten fokus på kalorier

Slik går du ned i vekt uten fokus på kalorier

Spørsmål om kalorier, sunn mat, kalori innhold i sunn mat, hvordan ting som inneholder mye kalorier kan være sunt, osv dukker daglig opp, og til tider føler jeg at jeg skriver det samme innlegget om og om igjen her inne
0 Lagre
LA marathon - en magisk opplevelse

LA marathon - en magisk opplevelse

Det var aldri noe snakk om å bryte uansett hvor vondt ting gjorde. Ekstra mye havregryn. Jeg hadde biff og grønnsaker, og mamma melon/prosciutto og pasta - formet for valentine
0 Lagre
Spis mer mat og få fart på vektreduksjon. 5 tips.

Spis mer mat og få fart på vektreduksjon. 5 tips.

Nøkkelen til et vekttap ligger nemlig ikke bare i hvor mange kalorier du spiser, det handler også om å gi kroppen nok næring
0 Lagre
Kosthold i ferien

Kosthold i ferien

Den handlet om mitt kosthold i ferien, og hvorfor jeg som overvektig som skulle ned i vekt spiste usunt
0 Lagre
Iskrem alternativer til 17. mai

Iskrem alternativer til 17. mai

com - nettstedet hvor personer med diabetes hjelper hverandre til en bedre hverdag. mai og da er det nesten obligatorisk og kose seg med en is, men dessverre har de fleste alternativene i butikken ganske mye sukker i seg så det beste alternativet er derfor å lage isen selv
0 Lagre
Cruising America

Cruising America

Tierra del Fuego hvor mulighetene for ekskursjoner er mange – her vil den virkelige. kirker, historiske plasser og mye mer
0 Lagre
Prosjekt mage; Slik spiste de.

Prosjekt mage; Slik spiste de.

Før jeg avslører den store hemmeligheten må jeg få lov til å minne dere på at hele poenget med prosjektet var å vise dere hvor krevende det er å få kjappe resultater
0 Lagre
Er det farlig å spise pølser?

Er det farlig å spise pølser?

Andre interessante sider av denne saken er dyrevelferd og også hvorvidt produksjonen og forbruket av rødt kjøtt er bærekraftig i et miljøperspektiv, og i hvor stor grad det skal påvirke kjøttinntaket vårt
0 Lagre
Mine topp 10 Oslo-restauranter!

Mine topp 10 Oslo-restauranter!

De har de verdens beste oksehaleravioli som det bare er dumt å gå glipp av, og så har de en koselig vri på fire-retteren hvor alt settes på bordet og man deler