Problemet er at overraskende mange ferdigkjøpte produkter inneholder soya i en eller annen form. Surdeigsbrød/surdeigsknekkebrød med pålegg (leverpostei, makrellitomat, upasteurisert ost og smør, kaviar og egg, sardiner, sild osv
Listen over inneholder matvarer jeg spiser mye av, flere ganger i uken. ProteinKyllingfilet, hel kylling, mørbrad av storfe, svinekjøtt, bacon, kesam, cottage cheese, proteinpulver, egg, tunfisk, makrellitomat, laks, koktskinke, ost
Det som er så bra er at siden knekkebrød er såpass kompakt, så inneholder ett knekkebrød ca like mye kostfiber som en brødskive, til tross for at kaloriene er mye lavere
Ny uke med nye utfordringer rundt hva man skal lage av lavkarbo måltider. Oppdrettslaksen i Norge inneholder dessverre mye giftstoffer og fremstår ikke så sunn som man skal ha det til
hvai all verden er det du spiser, og hvaspiser du til frokost når du ikke kan spise brød. Har jeg det travelt og ikkesærligtidtil å lage så mye mat, hender det jeg tar med meg en avokado og et par bokser makrellitomat og spiser det sammen med litt majones
Hva klarte jeg i natt igjen. Frøken Inga har årelang erfaring med dette temaet, og med utallige hytteostbokser tilbakelagt kan hun avsløre at det finnes en logikk bak disse, som har sammenheng med kremetheten på osten boksen inneholder
Ikke at dette er produkter som er "feil" eller sukkerbomber og inneholder store sukkermengder i hvert enkelt produkt, men totalt sett kan det fort bli mer enn hva man er klar over
Egg – Jeg vet ikkehva jeg hadde gjort uten egg i dette svangerskapet. Grønn te og hvit te inneholderikke så mye koffein at jeg tror det er skadelig, det er minimale mengder i forholdt til kaffe og en del brus
