veldig bra du tar tak idette temaet. Dublirikke det, men det er viktig å skille mellom et kosthold duskal ha over enperiode for å gå ned i vekt, og et kosthold duskal leve med restenavlivet
Fordelvæskeblandingeni de to tomme vannmelonskallene, og plasser dem i kjøleskapet. Man trenger selvsagt ikke være ti personer for å kunne lage dette, men om man er færre anbefaler jeg å bare skjære opp enlitendelavgangen, og heller spre det ut over flere dager
Det skal være plass tildette også EN dag i uka. Skal holde meg tildette. I forhold tildenneburgeren så inneholderden alt det dutrengerav fett, så ekstra nøtter er unødvendig, menigjendette står iinnlegget
Hver dag bryter videleravkroppen vår ned,og hver dag bygges den opp igjen. Men om du er sulten, så er detteen flott måte å legge et godt grunnlag for restenavdagen på
Løk inneholder tre hovedgrupper avnæringsstofferantioksidanter, svovelforbindelser og karbohydrater, og det er dissestoffene som er med på å giløkvariantenehelsebringendegevinster
Vi er flinketil å peke på synderene når viskal dra frem mat som er skadelig for helse og fasong. Det handler ikke om det duskalspisemindreav, det handler om det du burde spise mere av
Høy andelav umettet fett- det sunne fettet - som bryter ned det farlige kolesterolet (LDL) og bygger opp det gode (HDL), Dermed reduseresfaren for hjerte og karsykdommer Store mengderantioksidanter (tokoferoler, særligE-vitaminer og polyfenoler) som forhindrercelleoksidasjon og minskerforekomstenavfrieradikaler
Ien tørr panne har duisesamfrøene, og steker dem på middels varme til de begynner å skifte farge. Fordelen med denneretten, er at den kan gjøres helt ferdig på forhånd
Mango har vært et viktigmiddel mot jernmangel anemi, fordifrukten er en god jernkilde og itillegginneholderrikelig med C-vitamin som vil fremme jernopptaket
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.