Dette er en super startpå dagen eller som et mellommåltid. Sunnstartpå dagen. Her kommer en oppskrift på grønn milkshake laget av blant annet eple, lime, akasie honning, spinatblader og havregryn som gjør den ekstra mettende
Ikkje berre smaker det bedre, men du vil også merke forskjell på metthet og snikende sultfølelse. eks fibra fullkornskveite som kan får på vanlige matvarebutikker
no, med langsomt opptjente trumfpoeng som betaling, er helt ok på en tirsdag. Det var en helt grei oppmuntring etter å ha hatt spysyken i hus Noen nye kopper fra Ittala og nytt vaffeljern fra flust
men hvem er det som sitter å vente på at det skal komme da. Er vel en kjent sak at flere mennesker blir mer utmattet på vinteren, har problemer med å lade seg opp og alt blr mye tyngre
Det har vært morsomt å prøve seg frem på "gamle" klassikere og nye varianter. Nå blir det noen dager med unger (og voksne) høye på sukker, julepakker, ribbe, julefilmer og kanskje et besøk av nissen
Er det et måltid en bør fokusere på i første omgang, så er det frokosten. Alle disse oppskriftene finner du på bloggen i løpet av dagen under frokosttips
Hverdagene blir lett travle for alle og enhver, og mange ser pådet å ha fisk til middag som noe tidkrevende som stadig må vike for kjappere og usunnere varianter som ferdig pizza, fiskepinner og pasta, men alt som kreves for å gjøre en fiskerett like kjapt er gode råvarer og litt planlegging
Det er på tide å stramme inn litt påkostholdet. Det enkleste er å bruke skinn- og benfri laks som Frøya eller Salma, men en hvilken som helst laksefilet eller ørret kan selvfølgelig brukes
Denne nye kunnskapen om kostens påvirkningpå barnets genutvikling setter lys på hvor viktig det er å informere og veilede gravide til et sunt kosthold, for å stanse utviklingen av livsstilsrelaterte sykdommer i samfunnet
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.