Det må jobbes mye for å klare å endre vaner, og når man hopper fra ett kosthold til noe helt nytt, som man følger i noen uker, måneder, så tilegner man seg ikke nye vaner
Man blir tykk av for mye sukker forliteproteineri kosten halvfabrikat raske karbohydrater dårligefettkilderforlitevitaminerfor mange kaloriersvingende blodsukker liteaktivitetdårlig væskebalanse Står noe av dette på listen over ting du ville savnet
Nå er tiden kommet for denne oppskriften. Så ble dettidforlitt jule kaker igjen. Denne oppskriften fant jeg på internettetfor mange år siden, men har faktiskaldri kommet så langt som til å bake dem
Dette er selvsagt snakk om lange perioder men det er for å forklare hvor mye kroppen vår strever for å holde seg vedlikenår den ikke får rett mengde mat
Hvis den renner av med en gang, er den ikkeklar. Jeg er så glad for å kunne si at min samboer er trygt plassert i stua igjen, og at detikke var noe alvorlig galt denne gangen
) Perfekt avslutning på middagen eller på kvelden om man er lysten på noe søtt og godt, men ønsker noe som ikkeinneholderfor mange kalorier eller rett og slett en sunnere sjokoladeisvariant uten sukker
For å være på den sikresiden anbefaler jeg å dobble oppskriften (minst). Dette er vår favoritt og for å ha noe igjentil jul idet hele tatt måtte jeg vente helt tili dag med å lage de
Jeg har hatt gleden av å bliintervjuet en god del ganger forulikemediernå, og selv om detikkealltid føles likekomfortabelt eller greit, var det denne gangen veldighyggelig og praten gikk lett
Hvelv kaken over på et fat og den er klartilservering. Smør det utover en smurt form. Eplekake er en god og gammel favoritt, men for å prøve noe nytt har jeg lagd den opp/ned, og fylt den med vaniljekrem
Og jeg er leifor å sidet, men når du bytter ut deler av kulturmelken med creme fraiche, og deler av melet med mandel og/eller revet kokos, smaker de enda bedre og saftigere
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.