Mulig jeg vil gjøre noen endringer etter hvert, men akkurat nå er jeg glad slik den er. Jeg fant fort ut at hvis jeg skal huske å spise må jeg ha hjelp
Jeg er ikke utdannet personlig trener(ikke enda ivertfall) slik at vi kjører helt klart et "safe" opplegg med kosthold basert påvekt-aktivitetsnivå og mål for disse to utvalgte
Du tenker at det kanskje ikke betyr så mye om du tar heisen eller trappa, om dugår deg en tur på kvelden, om du parkerer bilen et stykke fra inngangen eller om du reiser deg opp fra stolen noen ekstra ganger i løpet av dagen
Det er ganske stive priser på salte kjeks i butikkene, ihvertfall visst du vil ha med forskjellige smaker påogså, og igår hadde vi lyst å kose oss med ost og kjeks så da ble det hjemmelagde salte kjeks
Kikert snacks kan du spise med god samvittighet da de er svært rike på mange næringsstoffer som folat, kopper, fosfor, jern og magnesium for å nevne noen
Hell mandelblandingen over i en rund form slik at det dekker bunnen. I går var det avslutning for en kjær kollega på jobben som har jobbet hos oss i mange år
I dag skal dufåoppskriftenpå en deilig sjokoladefondant. Du trenger også muffinsformer,gjerne i silikon, og større muffinsformer eller porsjonskakeformer
Jeg har sittet "vakt" utenfor klasserommet til Prinsessa store deler av skoledagen idag, det blir slik de første skoledagene, snart skal lærerne fåopplæring i føling og diabetes så da kan jeg slappe mer av
Jeg fikk aldri logget gårsdagens treningsøkt, men den såslik ut. Daglige gåturerfår jeg når jeg henter og leverer i barnehagen, det synes jeg er så godt
Dette er en oppskrift jeg har lånt fra Danmark, og rigget til slik jeg liker den. Gjør slik. Kaken ble utrolig god, noe stønnelydene rundt bordet fortalte meg uten at det måtte utdypes mer
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.