Dagens treningsøkt ble på Lambertseter sammen med fineste Lill A. Dagens øvelser på rygg og skuldre. Vi var så ‘heldige’ at ventilasjonen ikke fungerte der, men jeg har jo blitt herdet på akkurat det området
I smoothien under her har jeg i mango og fryst banan som jeg kjøpte i en slik "smoothiepakke" på butikken og appelsinjuice i tillegg til alt dette andre
Ingen blåmandag i dag - Jeg startet uken med en treningsøkt med Kelly og mamma. Elsker å starte uken med en treningsøkt, jeg føler jeg setter ett godt utgangspunkt for resten av uken
Hei dere og god mandag. Jeg hadde egentlig ikke så veldig lyst til å gjøre noen verdens ting i dag, men å så deilig det var når det var gjort Etter trening i dag nøt jeg denne herligheten
Jeg var på julebord i går og der var det buffet. Treningog riktig kosthold. #Noka #Nokadietten #Diett #Helse #Trening #Fisk #Hjemmelgd #Grønnsaker #Tips #Sunn #Desember #Inspirasjon #Grønnsaksgryte #Sponset #Sponsor
Etter jobb i dag, bar det rett påtrening, og jeg fikk prøvd de nye skoene. Hadde store problemer med å få det ned så tidlig på dagen, så den må byttes ut med lunsjen, kyllingsalat passer mye bedre for min del til frokost
Etter at det verste regnet hadde gitt seg dro jeg på meg den nyinnkjøpte iphone-holderen rundt armen, skrudde på RunKeeper-app’n, tredde capsen nedover hodet og la ut på en liten joggetur
Har lagt inn en bestilling på iHerb i dag også - det er en stund siden. Etter jobb i dag har jeg vært på spinning med Kjell Erling på Family i Fredrikstad
Siden jeg lagde de nøytrale uten søtning, kan pålegget heller varieres. Treninga. Jeg bare blanda alt i et litermål, vispa med en gaffel og stekte de i panna
Er du også som meg ikke så glad i å betale i dyre dommer for å være medlem på et treningssenter. Som flere av dere kanskje husker så satser jeg på å bli "fit" før sommeren, men ikke nødvendigvis med så mye muskler, men rett og slett å bli sunnere
Dette er økta vi kjørte på bootcampen i går – godt jobbet damer. Ikke glem oppvarming og uttøying. Jeg måtte selvfølgelig teste den ut på forhånd selv, så da knipset jeg litt bilder til dere
Og i kveld hadde jeg igjen BOOTROCK trening ute i skolegården påGreveskogen Vgs på Eik i Tønsberg, den herlige gjengen jeg er så heldig å få være en del av dukker opp, svetter, ler, pusher seg selv og lager god stemning, se bare her
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.