Km = Kjedemaske. Legg opp en km og legg opp X lm. Hekle fm i bakerste maskebuen hele veien rundt og avslutt med 1 km i første fm. 1 lm, hekle fm helt rundt og avslutt med 1 km i første fm. 2 fm sammen, 2 st sammen, 1 st, 3 st sammen (midt på), 1 st, 2 st sammen, 2 fm sammen, fm videre rundt og avslutt med 1 km i første fm. 1 lm, X fm (frem til der den 5 maska fra midten), 2 fm sammen, 2 st sammen, 3 st sammen (midt på), 2 st sammen, 2 fm sammen, fm videre rundt og avslutt med 1 km i første fm. 1 lm, X fm (frem til den 4 maska fra midten), 2 fm sammen, st, 3 st (midt på), st, 2 fm sammen, fm videre rundt og avslutt med 1 km i første fm. 1 km i første fm. 1 km i første fm. 1 km i første fm. 1 km i første fm
m ble 6 km tilsammen. 125 gr philadelphia/kremost. 4 egg 125 gr philadelphia/kremost. Heisann, da er jeg ferdig med den femte dagen av lavkarbo kuren, og jeg er fortsatt i fin form
Det er ikke noe jeg vanligvis gjør, men i morgen skal jeg løpe 5 km som er kortere enn jeg vanligvis løper i løp og til helgen er det motbakkeløp i Grefsenkollen
Hei hei. Riktig god dag i alle hjem. Selv om jeg gjerne eksperimenterer på kjøkkenet og finner “diettvennlige” løsninger på retter og bakst setter jeg også pris på smak og konsistens på originalen
Frem til 1920 var den Tysklands nordligste øy, og smugling 1,5 km over til Danmark var vanlig. Da vi besøkte dem i 2012 var årets produksjon akkurat ferdig, og utstyret nettopp rengjort. 1,5 km over til Danmark var vanlig
Torres Coronas 2012 ♪♫. I dag har vi vært på topptur til Nårkampen, 1150 moh. Kjempefin tur i fjellheimen, når man endelig kommer opp kan man se hele fjellheimen på alle sider
I neste post skal jeg presentere de beste stedene vi spiste underveis på den 320 km lange strekningen fra Paris til Atlanterhavskysten. - Ha også klar en pære som er skrelt og marinert i pærecider (i 10-12 timer)
Startet denne søndagen med en joggetur på 45 minutter og ca 7,6 km. 7,6 km Nå blir det et par dager med rask gange fremover, kjenner at knær og føtter ikke vil mer enn to dager med jogging på rad
Du får ca 12 mindre stykker, så utenom fyllet snakker vi kun 89 kcal og 6,7 g protein per stykke. 60 min rask gange m/stigning på mølla – tilsvarende 4 km. Du får ca 12 mindre stykker, så utenom fyllet snakker vi kun 89 kcal og 6,7 g protein per stykke. 4 km I X
Det kommer selvfølgelig an på hvor langt og hvor ofte du løper , men det sies at en løpesko gjerne holder i 1000 km eller at du kan bruke de 3 ganger pr uke i rundt ett år. 1000 km eller
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.