Bland farsen med salt til den bliir seig, her bruker jeg K-kroken og kjøkkenmaskin. her snakker vi 100 år gamle burgere altså. ca 2-2,5 ts salt. 1-1,5 dl melk. Etterstek ca 20-30 min i stekeovn, 180-200*. ca 2-2,5 ts salt. 1-2 ts finhakket løk. Man skal ikke kimse av 100 års gamle oppskrifter. ca 2-2,5 ts salt. 1-1,5 dl melk. ca 2-2,5 ts salt. 1-2 ts finhakket løk
En smakfull, sunn og METTENDE middag som passet perfekt etter trening i går. - Silje Bjørnstad - . Ha deretter alle ingrediensene over på en tallerken og til slutt drysser du over ristede pinjekjerner
Jeg hadde min femte, og tyngste økt i dag. Nå skal jeg avgårde og nyte fridagen min. Føles godt, selv om jeg kjente meg litt skjelven et par timer etterpå
I dag har vi en 8 års jubilant her i huset – hvor blir egentlig årene av Siden vi akkurat er kommet hjem fra en uke på Gran Canaria så blir ikke barneselskapet før neste fredag. 8 åringen har selvfølgelig bestemt maten, og både brownies, sveler og hjemmelaget pizza står på menyen. 2 dråper konditorfarge etter eget ønske (vi gikk for bursdagsbarnets yndlingsfarge blå). Her i huset gleder vi oss til å møte gode venner og feire 8 åringenvår. Håper dere alle nyter den til fulle 8 åringen har selvfølgelig bestemt maten, og både brownies, sveler og hjemmelaget pizza står på menyen
"Etter en treningsøkt er det viktig at kroppen raskt får tilført det den trenger av næringsstoffer og væske slik at restitusjonsprosessen blir optimal", i følge Olympiatoppens ernæringsavdeling
Frokost- og lunsjoppskrifter. Etter trening laget jeg denne knall gode smoothien. Smoothie etter trening eller som kveldsmat, dessert eller kos 5 -6 isbiter 4 dråper stevia vanilje, kan sløyfes 1/2 fryst banan 200 -300 g fryst jordbær 30 g vaniljeprotein 1 ss sukringold 100 g vaniljeyoughurt / kesam, eventuelt melk jeg brukte nyheten Yoplait gresk type med ekte vanilje som jeg fant på butikken i dag Ha alle ingrediensene i en blender. Gjerne i det nydelige solskinnsværet vi har nå Kristine ♥ 5 -6 isbiter. 200 -300 g
- Skulderpress med stang- Sidehev med manualer- Franskpress med stang- Biceps curl med stang- Triceps pushdownEtter trening spiste jeg dette deilige måltidet
De ulike elementene kan du lage til helt ulike tider, og det er lett å planlegge godt slik at selve anretningen på tallerken og ferdigstillelse av retten tar ikke så lang tid når du fårsetter igang
Salt, pepper + krydder etter eget ønske. E-post. På den andre siden har vi null problemer med å spise 25 kilo sukker i året. Faktisk skjuler det seg så mye godt i denne at med en normal porsjon så er du bare 50 gram unna dine "fem om dagen"
Denne kombinasjonen av fennikel og appelsin er virkelig en match made in heaven og har du ikke forsøkt en salat av tynt skåret fennikel og appelsin biter tidligere, så er tiden virkelig inne
Bare en halv times tid etter at jeg hadde skrevet innlegget i går, øste regnet ned. Daily-life. Jeg hadde egentlig ikke så veldig lyst til å gjøre noen verdens ting i dag, men å så deilig det var når det var gjort Etter trening i dag nøt jeg denne herligheten
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.