Svinaktig god skinkebiffmed wokgrønnsaker og forvellet aspargesbønner er herved anbefalt. mens middagen forberedes tilbringes kvalitetstid med din nærmeste
Ha krydder på skinkebiffene og grill dem raskt på sterk varme ca. 1. 2 minutter på hver side. Legg dem over på aluminiumsfolie på grillen, legg over lokk og la dem ettersteke i ca
Server skinkebiffenemed appelsinsausen, salaten og kokt ris. Bland maizenna med litt vann og tilsett den sammen med smøret, rør godt og smak til med salt og pepper
Skjær squashen i strimler, enten ved hjelp av et juliennejern/grønnsaksstrimler, eller ved å først skjære squashen i tynne skiver på langs med en ostehøvel og deretter i tynne strimler
Er du normalvektig, med et normalt aktivitetsnivå vil du oppleve mer energi og overskudd i hverdagen, sunnere hud, mindre sykdom og ofte at man blir litt strammere i fisken - uten at man nødvendigvis går så mye ned i vekt
Allerede etter nyttår starter nye kurs, så følg med HER hvis du er interessert. I dag kan jeg friste med lammefrikassé, som er en kjent og kjær klassiker som smaker innmari godt
Jeg liker veldig godt å blande pesto med cottage cheese og litt ekstra hvitløk. Til potetene serverte jeg en salat av ruccola, gul og rød paprika, tomat og purre, skinkebiff og pesto cottage cheese
Skinkebiffmed wokgrø…. Ukemenyen er som alltid i tråd med kostholdsrådene. Dagene blir nok tettpakket med både jobb, blogg, trening, familie og skole samt lekser
I dag spiste vi det sammen med marinert skinkebiff og ovnsbakte poteter med aioli til. 1 rød løk1 purre1 rød paprika1/2 squash3 gulrøtter2 hele fedd hvitløk (med skall)2 tomaterOlivenoljeMaldonsaltDette blir en god blanding, men man kan bruke mange andre typer grønnsaker. Hell over ca 1-2 ss olivenolje og rikelig med Maldon salt og bland godt. Jeg brukte små amandine poteter som jeg gned inn med olivenolje, timian og flaksalt og bakte i ovnen i 40 min. Blandet majones med 1 fedd presset hvitløk, litt sitronsaft, litt lett rømme og nykvernet pepper. 2 hele fedd hvitløk (med skall)
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.