Jeg har løpt som en gal i helgen og bare teller ned til løp på Mallorca. Tomat og rødbete har i tillegg masse antioksindanter og spinat spesielt rik på jern
Bloggingen min har hatt en treg start etter sommerferien, av flere grunner. Derfor har jeg ikke vært så flink å kommentarer på andres blogger eller svare på kommentarer her inne heller, men jeg skal forsøke å finne en passende balanse og håper at jeg kan etterhvert trappe litt ned på treningen også
Måtte jo starte dagen her, og jeg fikk baka lavkarbo knekkebrød igår. Har jo også sett andre har gode resultater med vekt om de har kuttet ned eller helt ut på meieri produkter
Sunn startpå dagen. Her kommer en oppskrift på grønn milkshake laget av blant annet eple, lime, akasie honning, spinatblader og havregryn som gjør den ekstra mettende
Så er vi inne i den siste uken i januar og vi har bare en vintermåned igjen før det blir vår Jeg er fortsatt inne i en periode hvor jeg ikke har lyst på så mye kjøtt, men mer kylling og fisk
Smoothie er jo en genial måte å få i seg frukt, bær og grønnsaker på. Start med akkurat nok væske til at blenderen går rundt, og ha eventuelt i mer etterhvert for å få den konsistensen du selv vil
Om ikke så lenge er det påske også. Denne uken vil jeg spesielt nevne fiskeretten på tirsdag. Neste gang har jeg lyst til å bake den hel i ovnen, det spiste jeg nylig på en restaurant og det var helt nydelig
Håper dere koser dere disse vårdagene Selv har jeg faktisk reist vekk fra våren og opp til vinteren på fjellet, men det er på grunn av et selskap vi var invitert i
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.