Kutt opp grønnsakene og dryss over ønsket mengde med nøtter. Dagens rett er en fin startpå uka, veldig grønt og masse sunt fett fra avokado, nøtter og olivenolje
Smoothie er jo en genial måte å få i seg frukt, bær og grønnsakerpå. Da får jeg dessuten sneket inn ting Jonathan vanligvis ikke liker, som grønnkål eller spinat
Grønnstartpå dagen. En grønnstartpå dagen, og på den rene, pene helgen som ligger foran oss. To never grønnkål1 avokado1 appelsin1 epleca 4 dl vann. Perfekt startpå dagen for 4 mennesker
Dessuten er flere av disse grønnsakene fulle av vitaminer og mineraler og kostfiber. Jeg har løpt som en gal i helgen og bare teller ned til løp på Mallorca
Når grønnsakene er myke, skru av varmen og miks suppen med en stavmikser eller i blender. Bland sammen og form 5 klatter på et bakepapir. Stek i ovnen på 180 grader i ca 7 min
En grønn smoothie gir meg det jeg trenger av fiber, fett og proteiner, den er full av vitaminer, mineraler og antioksidanter, samtidig som den er en skånsom start for fordøyelsen
Grønn te har blitt en del av min daglige rutine, prøver å få i meg tre kopper iløpet av dagen. Nå tar jeg fatt på denne nye uken, og fortsetter å jobbe mot mitt mål til jul
Inspirasjon til denne nydelige og supersunne smoothien har jeg funnet på bloggen Grønn Smoothie. Skjær av det ytterste skallet på ananasen og fjern den harde kjernen
Ungene mine spiser grønnsaker, men ikke så mye som jeg vil at de skal spise i alle fall, og da er denne veldig grei å servere til frokost, lunch eller kvelds
Så er vi inne i den siste uken i januar og vi har bare en vintermåned igjen før det blir vår Jeg er fortsatt inne i en periode hvor jeg ikke har lyst på så mye kjøtt, men mer kylling og fisk
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.