Her begynte dagen bra meden deilig smoothie toppet med blant annet nøtter og tørket frukt. Ha kokosmelk oppi og smak til med honning, eventuelt spe med litt vann til ønsket konsistens
Dette trenger du for en bolle med blåbær smoothie. Topp med bær, frukt og nøtter. Smoothie i en bolle. Jeg er så hekta på dennetypen frokost, den er kald, forfriskende og fargene får meg i godt humør
Jeg har laget den flere gangenden siste uken og hver gang blir den litt forskjellig siden jeg har det med å putte oppi for mye av noen ting slik at grønnsakene overdøver ananassmaken
Ungene mine spiser grønnsaker, men ikke så mye som jeg vil at de skal spise i alle fall, og da er denne veldig grei å servere til frokost, lunch eller kvelds
Dagens antrekk. I forrige utgave av Shape-Up var det fokus på yoga, meditasjon og avspenning. Da lagde jeg tre passende retter, og her får dere en av de
Nesten alt kan brukes til en god smoothie, her får du i tillegg rikelig med c-vitaminer, men også proteiner, her er det masse godsaker som også smaker godt
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.