2018. I
den forbindelse vil det bli satt opp flere events med "boklansering", og jeg og Susanne jobber for tiden med å sette opp datoer til de ulike eventene. Det jeg kan si er at jeg vet vi kommer til å ha arrangementer i både Oslo og Asker, og vi kommer også mest sannsynlig til å komme til min hjemkommune Åsnes. I tillegg driver vi og planlegger andre ulike aktiviteter vi skal sette opp, og jeg gleder meg så sykt til å kunne fortelle mer om dette senere
2018 kommer
til å bli et hektisk og travelt, men så utrolig bra år (slik som også 2017 har vært
Jeg har trent bittelitt igjen, helt på sparket, med verdens største endorfinrus ^^. Tankevirksomheten ble satt igang her i forrige uke, da sunnmatogtrening ba så pent om jeg kunne lage sunnifisert smash
Dagens treningsøkt ble på Lambertseter sammen med fineste Lill A. Vi var så ‘heldige’ at ventilasjonen ikke fungerte der, men jeg har jo blitt herdet på akkurat det området
Jeg har sett flere videoklipp av folk som lager retten og oppskriften under er en kombinasjon av flere av disse med hovedutgangspunkt i Masterchef Australias masterclass på youtube med noen små forandringer
Satte til avkjølning i kjøleskap til den var tykk nok til å spre på toppen av kaken. Jeg delte røren i 2, og stekte 2 bunner i samme form på 20 cm. Da stekte jeg først 1 bunn, tok den ut og tømte den over på en risk med bakepapir, før jeg skylte forma i kaldt vann og putta i resten av røra og stekte den. Kaka steikes midt i ovnen, på varmluft på 180 grader
Ingen blåmandag i dag - Jeg startet uken med en treningsøkt med Kelly og mamma. Elsker å starte uken med en treningsøkt, jeg føler jeg setter ett godt utgangspunkt for resten av uken
Jeg hadde egentlig ikke så veldig lyst til å gjøre noen verdens ting i dag, men å så deilig det var når det var gjort Etter trening i dag nøt jeg denne herligheten
Etter trening, er planen en tur i Østfoldhallen på Barneidrettens dag. I dag hadde junior lyst på ferske rundstykker til kvelds, mest fordi lillesøster kom hjem med det fra barnehagen
Jeg var på julebord i går og der var det buffet. Trening og riktig kosthold. NOKA er noe jeg benytter meg av stort sett bare på jobb da det er et enkelt og sunt alternativ
Etter jobb i dag, bar det rett påtrening, og jeg fikk prøvd de nye skoene. Hadde store problemer med å få det ned så tidlig på dagen, så den må byttes ut med lunsjen, kyllingsalat passer mye bedre for min del til frokost
Går faktisk hele vinteren å venter på disse få ukene i året. Dagens middag bestod av deilig pasta (gjerne fullkorn) med hvitløksyoghurt (laget selv), bacon, tomat, oliven og fersk basilikum på toppen
Etter at det verste regnet hadde gitt seg dro jeg på meg den nyinnkjøpte iphone-holderen rundt armen, skrudde på RunKeeper-app’n, tredde capsen nedover hodet og la ut på en liten joggetur
) Oppskriften er basert på Red Velvet cupcakes, men er laget som fløyelsmyke svarte cupcakes. La cupcakene kjøle seg ned på en rist mens du lager kremostfrosting
Den blei saftig,fudgy og god på smak. Black bean brownieheihei. Du grøssar kanskje litt når eg seier at hovudingrediensa i denne kaka var svarte bønner
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.