Dette trenger du. Jeg har et håp om at vi igjen begynner å interessere oss for hvor maten vi spiser kommer fra, og for å bruke hele dyret vi har tatt livet av
Om du har kornmat ved siden av, klarer kombinasjonen å gi deg det du trenger. Dette er ukemenyen for deg som vil prøve hvordanjeg, og andre godt trente folk med stålhelse, lever
Kokossmør kan du veldig enkelt lage selv, du trenger bare revet kokos og en food processor. I juleheftet mitt er det flere oppskrifter hvor jeg bruker nettopp kokossmør
) Sunn mat trenger ikke være kjedelig eller bare være kaninfòr. Som nevnt tidligere har jeg lyst til å gå ned litt i vekt – og da er det jo viktig å røre på seg og kutte litt ned på karbohydratene
Dersom du er flink å spise lever en eller flere ganger i uka så får du kanskje i deg det du trenger, men jeg valgte å kjøpe disse ettersom jeg ikke alltid er like flink å spise lever
Du trenger ikke noe fancy utstyr for å gjøre dette, kun et glass. Ja nå klør jeg i de (grønne) fingrene etter å dyrke i hagen, men ser ut til at jeg må vente en stund til
Nå må jeg bare si at det er ikke slik at alle slanke jenter som spiser sunt har en spiseforstyrrelse, og en slank veganer trenger ikke nødvendigvis å ha utviklet et forstyrret forhold til mat
– Mamma og Arild får mange frustrerte telefonsamtaler fra meg når jegtrenger en utblåsning. – Jeg drikker aloe vera gel og et glass sitronsaft i vann eller et glass eplejuice med supermat hver morgen og tar kosttilskuddene mine med vann
Det er det som er så gøy at ventetiden er kort og at du ikke trenger noe særlig plass. Jeg drømmer fortsatt om en velfylt, stor kjøkkenhage utendørs, men jeg har nok litt igjen å lære
Du trenger. Jeg jobber for tiden som vikar i barnehage, så det varierer hvor langt jeg har til jobb. "Ja, havregrøten er faktisk så sunn at den fortjener en plass i kategorien naturlig supermat
Dette trenger du. Jeg har et håp om at vi igjen begynner å interessere oss for hvor maten vi spiser kommer fra, og for å bruke hele dyret vi har tatt livet av
Her er utstyret du trenger, men føl deg fri til å bruke det du har tilgjengelig. Smaken vokser også på meg, så nå er jeg nærmest avhengig av en daglig dose sur supermat
