Ha på salt og pepper på kyllingfiletene, på begge sider og sikt over litt mel. Ha tomatsausen i en ildfast form, legg kyllingfiletene oppå, og strø over godt med revet ost(Jeg brukte mozzarella/cheddar)
servert på en seng av sprø crispisalat. Ovnsbakt kyllingfilet med grønnsaker. Nå skal det jammen meg smake med noen sunne gode middagsretter, fri for ribbefett, smør og fløte