Sei i form med hvit saus og grønnsaker oppskrifter

Fiskegrateng /fiskeform (lavkarbo)

Fiskegrateng /fiskeform (lavkarbo)

Igår laget jeg fiskegrateng eller fiskeformmedhvitfisk, chili, og masse deiligegrønnsaker. Ha Bacon gull i en blender og mos det godt før du strør det sammen med revet hvitost (ønsket mengde) over det hele tilslutt
Test av Adams Matkasse

Test av Adams Matkasse

Ovnsbakt seimed ertepuré, baconsmør og kokte grønnsaker. For min del ble det litt mye karbohydrater iform av hvitris, poteter, nudler osv
Hjemmelaget fiskegrateng på lavkarbovis

Hjemmelaget fiskegrateng på lavkarbovis

Denne fiskegratengen eller fiskeformenmedhvitfisk, chili, og masse deiligegrønnsaker ble en kjempegod smaksopplevelse, dessverre ble ikkebildenefine, jeg får prøve å ta bedre bilder neste gang

Da tilsetter du bare biter av sei eller hyse i stedet for fiskepudding. Legg fisk, reker oggrønnsakeri den ildfasteformen

Barnevennlig fisk til helgen

være hyse, lyr, torsk, steinbit, breiflabb, seioglignende. Farsen kan bliseig om dere moser for kraftig eller for lenge

Den gamle kokeboka

Bruk om lag halvparten av deigen fra grunnoppskriften - bruk små mengder mjøl, og jobb ut til to sirkelformedebrød - som du setter tilheving på en smurt stekeplate