Alle har vi våre interesser, og jeg har funnet meg godt til rette bak kameraet -med mat som motiv. Ikke bare tar jeg bildene, men lager også all maten jeg fotograferer
Næringsrike belgfrukter som bønner, kikerter og linser er gode vegetabilske proteinkilder som i tillegg bidrar til langsomme karbohydrater og stabiliserer også blodsukkeret
Ha smør i en stekepanne og legg i linser, hvitløk og løk. ca 4 dl linser. 2 ts grønnsaksbuljong (bruk gjerne økologisk som er uten natriumglutamat). #hashtag #blogg #grønnsaker #mat #inspirasjon #mamma #middag #sunt #helse #hverdag #kosthold #tirsdag ca 4 dl linser
Næringsrike belgfrukter som bønner, kikerter og linser er gode vegetabilske proteinkilder som i tillegg bidrar til langsomme karbohydrater og stabiliserer også blodsukkeret
Related PostsKhichdi – linser og ris i en gryteAloo methi – Stekte poteter med urterQuinoa pohaSoya matar sabziAloo gajar masalaAloo jeera – en lekker indisk potetrett
Related PostsKhichdi – linser og ris i en gryteRis med nykål og erterAvokado- og korianderraitaJeera ris – ris tilberedt med spisskummen og garam masalaAloo methi – Stekte poteter med urterMynte chutney – frisk mos av mynte med smak av India
Related PostsSabut masoor daal – hele brune linser Chole palak – Kikerter og spinat i curryTarka daal – Gul linsecurryQuinoa pohaRajma masala – Bønner i tomatcurryBharwa baingan
Related PostsPaneer JalfreziKhichdi – linser og ris i en gryteAloo matar curry – Erter- og potetkarriQuinoa Khichdi – Quinoa- og linserisottoMatar pulao – krydret ris med erterSoya matar sabzi
Belgfrukter er virkelig mettende, og det er mat en gå lenge på. Etter at jeg begynte med kjøttfri mandag har jeg virkelig fått øynene opp for hvilket verdifullt næringsmiddel bønner og linser er
Lag tomatpesto eller bruk ferdig kjøpt på glass, og bland den inn i pastaen. Dette er en ganske sunn variant med fullkornspasta, kylling og masse grønnsaker og linser
