Fedon lindberg oppskrifter brød oppskrifter

BRØDHUE

BRØDHUE

I Norge pleier jeg å kjøpe FedonLindbergsbrød eller Ingers lav karbo brød. Det er ikke så ofte jeg spiser brød

Pionerene bak lavkarbo

I dag har vi leger som FedonLindberg, Annika Dahlqvist, Sofie Hexeberg, Andreas Eenfeldt med flere som alle snakker om viktigheten av lite karbohydrater og bearbedet mat
Proteinbrød

Proteinbrød

FedonLindberg. Dette er et kjempegodt grovbrød, som er laget helt uten mel. Likevel smaker brødet som et helt vanlig grovbrød

Hjemmelaget lavkarbo-brød !

(FedonLindberg). så styr unna brød, pizza, pasta, kaker, søtsaker og snacks. Det mange savner er brød. Cloud Bred er veldig godt, oppskrift her, men det minner mer om vaffel enn brød
Linsesuppe med byggryn

Linsesuppe med byggryn

Jeg fant denne oppskriften her som vistnok stammer fra FedonLindberg. Suppen serveres rykende varm med et godt brød til

Middelhavskosten -beste medisin for muskel- og skjelettplager

FedonLindbergs. Begrens mengden av lyst brød, søtsaker, poteter, og hurtigkokt ris og pasta. Muskel- og skjelettplager er en av de vanligste lidelsene i dag, og er den største enkeltårsaken til sykefravær i arbeidslivet
Vin, øl og karbohydrater (torsk, soltørkede tomater og kapers)

Vin, øl og karbohydrater (torsk, soltørkede tomater og kapers)

Wolfgang Lutz,en av grunderne bak LCHF, skriver i sin bok "Bedre uten brød" (Lille Måne, 2010). FedonLindberg skriver i "Fedons metode" (Gyldendal, 2006) "Når det gjelder varmeproduksjon [ifra kroppen, anm] er det faktisk alkohol som kommer best ut. " Lindberg anbefaler måtehold, ikke mer enn 1-2 alkoholenheter (glass) daglig
Bøker for sommeren

Bøker for sommeren

Fedon A. Lindberg blir også spennende å lese, det var ikke så mye oppskrifter der som jeg hadde håpet, men heldigvis noen bak i boka

Kosthold - stabilt blodsukker

Som FedonLindberg forklarer er dette et typisk middelhavskosthold hvor det er fokus på å spise. Mange oppskrifter, råd og erfaringer skal hverfall fortsatt deles

Sparetips: Mat

Hvis du er som meg og liker å kjøpe helsekost kan du spare mye på å handle på iherb, gymgrossisten eller FedonLindberg