Fedon lavkarbo brød oppskrift oppskrifter

Pionerene bak lavkarbo

I dag har vi leger som Fedon Lindberg, Annika Dahlqvist, Sofie Hexeberg, Andreas Eenfeldt med flere som alle snakker om viktigheten av lite karbohydrater og bearbedet mat
Livsstilsendring – ikke diett!

Livsstilsendring – ikke diett!

Å mellom de to har du flere forskjellige «kjente» kosthold, som for eksempel ketose, atkinsen, fedon + +

Hjemmelaget lavkarbo-brød !

(Fedon Lindberg). Cloud Bred er veldig godt, oppskrift her, men det minner mer om vaffel enn brød. Her er en grovere utgave av lavkarbo-brød med masse fiber

LCHF hjelp

Å mellom de to har du flere forskjellige “kjente” kosthold, som for eksempel ketose, atkinsen, fedon + +

LCHF utfordringen dag 3

1 skive Fedonlavkarbobrød (som ikke synes på bildet pga. 1 skive Fedonlavkarbobrød (som ikke synes på bildet pga

Kosthold - stabilt blodsukker

Som Fedon Lindberg forklarer er dette et typisk middelhavskosthold hvor det er fokus på å spise. Flere av eksemplene som ble brukt var ikke matvaner jeg kjente meg så igjen i på et lavkarbokosthold, men det ga meg likevel en oppvekker