Å fermentere kål oppskrifter

Hjemmelaget fermentert surkål til jul?  Begyn nå!

Hjemmelaget fermentert surkål til jul? Begyn nå!

Det du trenger for åfermenteresurkål. gir et middels stort Norges glass surkål. I Norge er det veldig vanskelig å spise kortreist sesongmat hele året, men det du kan gjøre er å forlenge livet til det som er kortreist med fermentering slik at maten holder seg i månedsvis
Fermentering, K2 og gamalost

Fermentering, K2 og gamalost

Kan du male alle farger i en kål. Til tross for en del oppmerksomhet i media, er det egentlig ganske lite informasjon å finne om det fettløselige vitaminet, i allefall fra offisielt hold
Crispy grønnkål chips

Crispy grønnkål chips

Det virker nesten som om grønnkål er en av tidenes hotteste trender innen sunn mat. Men finnes i de alle fleste matbutikker, og til og med økologisk - YAY
Gjæret Surkål

Gjæret Surkål

Det finnes mange ulike metoder for åfermentere mat, men her får du grunnoppskriften jeg bruker for "basic" surkål - enkelt og greit
Kimchi - Koreas nasjonalrett

Kimchi - Koreas nasjonalrett

Kimchi er koreas nasjonalrett og er fermentert kål. Av ulike årsaker har jeg havnet det Koreanske kjøkken for tiden, og har jeg altså prøvd meg Kimchi,
SOLKÅL

SOLKÅL

Dette er en variant av fermentert kål ( sauerkraut ) med ananas. Vi lagde denne kurset glade dager i Spania med Melissa Gry
Coleslaw

Coleslaw

Kål er en grønnsak som svært mange med irritabel tarm ikke tåler – den er absolutt lista over matvarer med høyt FODMAP-innhold
Gjæret surkål med ingefær og gulbeter

Gjæret surkål med ingefær og gulbeter

Siden jeg var godt i gang med å lage gjæret rødkål til jul tenkte jeg at fermentering var også den perfekte løsningen for å bruke opp gulbetene