Lavkarbo middag. Godkveld. Så var detmandag igjen og her kommer et middagtips til uken. Dette smaker kjempegodt og sunt måltid som i tillegg er rikt på proteiner, vitaminer og omega 3. Ha en flott mandag 09
Jeg er STOR fan av naturlige og rene råvarer fordidet smaker SÅ mye bedre og er mye sunnere enn behandlet mat som er tilsatt for eksempel salt og sukker
Papaya er i tillegg rik på blant annet vitamin c og B - vitaminet folat. Idag startet dagenmed en smoothie som smakte kjempegodt, før vi hastet videre til barnehage og skole
Ellers må jeg minne dere om at vi er godt inn i en ny månedmed R i, og som dere kanskje vet er det ekstra viktig medvitaminD (solskinnsvitaminet) i disse høst- og vintermånedene
Proteinrik og full i vitaminer og mineraler. Jeg syns alltiddet er kjekt med litt inspirasjon på matfronten, og har derfor satt sammen en sunn og fargerik ukemeny til dere
Full av vitaminer, mineraler og antioksidanter. Eg har så dilla på hurtigis om dagane. Kjøper frisk frukt og bær, skjærer i biter og putter i plastpose i fryseren, og sammen med eit par andreingredienser tryller man fram deilige isvarianter på få minutter
Når det er sagt så inneholder speltmel mer og flere viktige mineraler og vitaminer enn hvetemel. Dessuten – hvis man har problemer med glutenintoleranse, så vil spelt være ett bedre alternativ
Proteinrik og sunn frokost som også gir deggodevitaminer og mineraler fra både egg og bær. Dette må være verdens enkleste pannekake-røre, og samtidig så digge
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.