Jeg ville gjerne teste ut en ny oppskrift som avgifter kroppen. Det ble denne oppskriften. Den smaker super friskt med både ingefær, gurkemeie og kajennepepper
Sunn og god middag - gjør kroppen glad. 24. 11. 2016 kl. 18. 26 i. mat. 12 kommentarer. Hei. Dette er en kjempegod og mettende middag med hvitt kjøtt og proppet med deilige grønnsaker, sunt og godt med andre ord
Mat har mange forskjellige virkninger på kroppen ut ifra hvilke matvarer vi spiser. For eksempel visst du spiser chiafrø,nøtter, mandler, fisk, melk og banan for å nevne noen matvarer så hjelper de kroppen til å øke serotonin-nivået som igjen danner melatonin (kroppens søvnhormon)
I tillegg er den enkel å lage, er proppfull med vitaminer og alt det kroppen din så gjerne vil ha. Antibetennelseseffekten i GLA og fysocyanin, det blågrønne pigmentet i spirulina og andre blågrønne alger, kan være årsaken til at så mange mennesker kan fortelle om hvordan spirulina har lettet deres smerter i ledd og andre steder i kroppen
Jo, det er en rensekur som på en finurlig måte renser eller rebooter kroppen. Etter den første runden med C9 virket det som kroppen ble sparket igang igjen
I dag kjente jeg at det var på tide å bevege kroppen igjen. Om du også føler for å bevege kroppen, men ikke har tilgang på et treningssenter i påsken, er det ikke noe problem
Når du lærer å lytte til kroppen din, vil den også foreslå for deg hva den har behov for. Da vil kroppen din rense og forynge seg, og du kan samtidig si farvel til de ekstra kiloene
Vannet skal være varmt for å få best mulig effekt, siden varm væske tas fortere opp enn kald væske (da bruker kroppen tid på å få væsken kroppstemperert)
På grunn av forkjølelsen har det blitt kun en dag med trening denne uka, viktig å la kroppen få ro og bli frisk igjen og så ta fatt på styrketreninga neste uke
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.