Det er så langt den beste ostekaken jeg noen gang har smakt, og nå har jeg hatt som prosjekt å kjøpe ostekake til dessert når jeg har vært ute og reist, for å se om jeg klarer å finne noe som kan være enda bedre
Jeg startet mandagen med en kjempegod smoothie med bringebær, blåbær og banan. skrell bananen, vask bærene og bland alt sammen med en mikser eller blender og hell oppi glass
Jeg fortsetter jakten etter gode ogenergigivende smoothier. Dagens smoothie er en enkel og god variant som gir deg både en god mengde proteiner, sunt fett og noe karbohydrater, i tillegg til boosten av råkakao
Råkakao, hampfrøprotein og avokado. Med en håndfull spinatblader, sammen med 2 dl Mandelmelk, 1 avokado, 1-2dl vann, 1 toppet ss med råkakao, 1-4 ss hampfrøprotein (mengde avgjøres av hvor grønn og hvor mye protein du vil ha i smoothien) og 1 liten teskje honning, har du en grønn energi boost og et fullverdig måltid
Dette er en grøt laget av maizena som er mild for magen (er glutenfri) og gir masse energi, en super start på dagen eller for å få energi etter treningen
ta litt mellom fingrene, form til en liten kule og smak på blandinga. Tilsett coocsa til slutt og form til tre energibarer med hendene, eg toppa også med litt usalta cashewnøtter
Barn og kosthold. Et lite innblikk i min storproduksjon av babymat/mos. Derfor har jeg gått igang med litt vidreutviklet aprikosmos nå tilsatt appelsin, og sviskemos med blåbær
Du vil få mer energi, du vil sove bedre og du vil ha mer ork til å være mer aktiv. Husk at jeg var temmelig fersk, oglite kjent med både diabetes og hvordan kroppen min nå virket
Ferskpressa juice av grønne epler, agurk, ingefær, stangselleri og lime. Frisk. Denne må smakes. Litt skarp i smaken pga ingefær, om du ikke liker at det er så sterkt bruker du litt mindre ingefær
fotball -eller håndballtrening, trenger også barn rask og nyttig energi. Ha all frukten i en blender og hel over juice og melk til det akkurat dekker frukten
Julen her hjemme hos familien er alltid like koselig og jeg koser meg glugg i hjel. ), det bugner av stearinlys, det lukter røkelse, vi lytter til julemusikk, spiser himmelske middager, ser koselige julefilmer, spiller spill, ler og spiser
Denne dagen var det avkokt torsk med kokte poteter, kokte gulerøtter og broccolipure. Den smakte ganske godt og jeg tenker dette kan jeg gjøre om igjen i andre sammenhenger når vi driver med litt finere matlaging
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.