I dag kom det en pakke i posten - jippi. Det var en helt grei oppmuntring etter å ha hatt spysyken i hus Noen nye kopper fra Ittala og nytt vaffeljern fra flust
Av og til skjer det ting i livet som får større betydning enn man tror på forhånd. Da jeg for noen år siden på kort varsel bestilte en ukes ferie for å besøke en venn i Tel Aviv hadde jeg ikke forventet meg særlig annet enn en usedvanlig hyggelig uke med masse god mat og tid med min venn
Jeg drar hjem en tur til Tønsberg i kveld fordi jeg skal være med og kjøre et SPINNING MARATON med to fantastiske, energiske og herlige kollegaer fra Stamina Gressbanen i Tønsberg på lørdag
Spinning, styrke-halvtime og Gainomax 600g karbonadedeig, 1 liten løk, mais, en dæsj potetmel, 2 egg Ikke glem nøkkelkrydder'ne Spisscumin, Himalayasalt, Cayenne og Chili
Blir spinning etterfulgt av litt styrke på overkropp i morgen. Mandag var det spinning, tirsdag ble det styrke og så lenge jeg kjører 2 dager spinning og 2 dager styrke, er hovedfokus ben, rygg og skuldre
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.