Jeg lagde en slags tapastallerken med mange smårettersom er sunne og gode. Vanligvis har jeg spist mange små måltider om dagen , men nå skal jeg teste ut færre måltider og større porsjoner
For å printe ut handlelista som PDF trykk HER MINE TIPS. Min erfaring er nemlig at hvis man bare tenker uka litt igjennom er det enkelt å servere sunn, kjapp og billig mat - som merkes både på kroppen, humøret og lommeboka
Kutt små hull i lammelåret og dytt inn hvitløksbåter og timian. Vi hadde gjester på besøk, så da bestemte vi oss for å invitere på lammelår, ovnsbakte tomater, løk, mais og potetfondant
Chiafrø er en av de få matvarene som fra den tiden enda er med meg. Jeg mener at man vel så godt kan ernære seg på mat basert på kraft, innmat, kjøtt, fisk, skalldyr, melkemat, grønnsaker og frukt så lenge man velger rene råvarer som er behandlet optimalt med tanke på næringsopptak
Selv tilbringer vi påsken hjemme siden Jørgen jobber (…sånn er det med turnus), og med noen småturer her og der, fotball ute, sykling og trening koser vi oss big time
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.