#abs #mage #core #sirkeltrening #video #øvelser #workout 00 på Spenst i Horten, så hvis det er noen hortensere der ute som ønsker å teste ut treningsformen er det bare å titte fordi
Den føste uke er det satt opp to forskjellige sirkeltreningen. #fitpå30 #treningsprogram #treningsvideo #sirkeltrening #treningforalle #kickstart #komiform #styrketrening #kondisjon #core #fatburn 30 eller
Dette taler jo veldig bra for treningstrender som sirkeltrening, Kettelbells, X-fit, Tabata, osv. Det er en sammenheng mellom et sunt stoffskifte og din helse, og da snakker jeg ikke bare om vekt, men også om energinivå, overskudd og en kropp som fungerer som den skal
Jaja, deilig var det hvertfall, og som dere kanskje skjønner ble det litt sirkeltrening på meg. Sirkeltrening går ut på at man har et visst antall øvelser klare til å kunne gjennomføres
Her er et forslag til sirkeltrening for videregående elever i første, andre og tredje trinn. Elevene bruker egen kroppsvekt og utstyr vi har i gymsalen
Dagens treningsøkt var sirkeltrening. Banenisen ble min redning etter trening i dag. Denne er så god. Jeg har alltid frosne bananskiver liggende i fryseren
Nå skal jeg snart trene en runde med sirkeltrening, gjør litt om på øvelsene denne gang. Høres kanskje trist ut, men føles på en måte sånn akkurat idag
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.