Det er lenge siden jeg har hoppet og danset slik som jeg gjorde i går, og med sangen elektrisk som jeg tilfeldigvis har hatt på hjernen i hele år ble sunget for full hals i et fullsatt spektrum kunne vi ikke annet enn å la oss rive med
- Desiree. Trening for alle med andre ord. For å se video på mobil, åpne innlegget i nettleseren. 00 på Spenst i Horten, så hvis det er noen hortensere der ute som ønsker å teste ut treningsformen er det bare å titte fordi. #abs #mage #core #sirkeltrening #video #øvelser #workout 00 på Spenst i Horten, så hvis det er noen hortensere der ute som ønsker å teste ut treningsformen er det bare å titte fordi
1 stor søtpotet - kokt om most til pure 1 liten banan 1 egg 1/2 dl melk eller annen væske 1 ss honning(valgfritt) 2 ts karbemomme 1 knipe salt 1 neve hakkede hasselnøtter 7 dl valgfritt mel Jeg brukte 4 dl fibramel og 3 dl havremel 1 ts bakepulver Slik gjør du. Fordel røren i 6 store muffinsformer
Nå er jeg så fornøyd med treningsrommet vårt at jeg har fått mer dreisen på hjemmetrening. Da har jeg vært ute og strødd, vi har rene skøytebanen utenfor på gårdsplassen her
Det siste året har det gått i hovedsaklig ute og hjemmetrening, og vet du hva. Hvis målet ditt er en sunn, skadefri kropp, god helse og normal vekt - betyr det ingenting hva du makser i benk eller hvor fort du løper et maraton
For å se filmen på mobil- åpne i nettleseren. En rask gårtur, sykling, elipsemaskin, svømming, alternativene er mange- det er bare å bruke dem som passer deg, din kropp og ditt nivå
Ellers hentet jeg en pakke fra x-life i dag, og jeg har herved fått en ny venn til hjemmetrening – lover at jeg skal vise dere flere øvelser både på yogamatte og med denne fine saken når jeg har trent litt mer med det selv
- skadeforebyggende. Jeg treffer mennesker som ønsker seg flatere mage hver eneste dag, og de fleste har tenkt til å skaffe seg den ved å gjøre sit-ups eller andre avanserte mageøvelser
Jeg har ikke akkurat løpt ned dørene der i det siste, har holdt meg til hjemmetrening og gåturer. Nå kjenner jeg at det river godt i bekkenet, så resten av dagen må forbigå i sitte-/liggemodus
Dette taler jo veldig bra for treningstrender som sirkeltrening, Kettelbells, X-fit, Tabata, osv. Det er i første ledd stoffskiftet som sørger for at alle organer, celler og vev får det de trenger, noe som igjen bidrar til en fysisk opplevelse av overskudd
Det siste året har det gått i hovedsaklig ute og hjemmetrening, og vet du hva. Hvis målet ditt er en sunn, skadefri kropp, god helse og normal vekt - betyr det ingenting hva du makser i benk eller hvor fort du løper et maraton
Jeg har nettopp hatt litt hjemmetrening, der jeg brukte noen apper og et spill på wii. Først må jeg bare få si tuuusen takk for alle de fine og positive tilbakemeldingene på sangvideoen
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.