Ha eggeplommene i en miksebolle sammen med sukker ogvisp til den blir lys og luftig. Ha eggehvite i en miksebolleogvisp dem sammen med sukker til du har en stiv marengs
-) Nå trenger jeg påfyll av vitalitet og ro, heldigvis vet jeg hva som skal til. På samme måte som vi gir oss selvpauser gjennom meditasjon, en liten blund på sofaen eller en dag sammen med en bok i stedet for en tur på butikken, er det viktig å gi en slik pause til arbeidskara inne i kroppen, nemlig cellene våre
Etter helgens strabaser er kroppen fortsatt ikke helt frisk, forståelig nok, men var det verdt det. Skal faktisk til Kollen i dag også for å lære meg å stå på rulleski
Selv om det regner, finn frem smilet, styr tankene inn på den positive kanalen og la denne uken bli bra Det blir aldri noe bedre enn hva du gjør det til selv
For hvis vi ser litt nærmere på chiafrø som en superfood, hvorfor er den så super. Først og fremst på grunn av deres egenskap til å trekke til seg væske og svelle
Vi må gjøre det vi kan, for å begrense miljøutgifter (hadde det vært opp til meg hadde vi sykla eller gått hvis vi skulle no sted, og levd på frukt og grønt hele gjengen), vi må ivareta vårt biologiske mangfold
Jeg må også innrømme at når jeg nå jeg dro hjem fra ferie på søndag så var jeg godt klar over at badevekten nok ville vise noen kilo ekstra, om jeg hadde hatt en badevekt
Selve challengen har jeg lagt ut på Facebook, trykk her, bli med du også, og inviter/del med venner. Og jo mer jeg leserog erfarer mer om denne juicen blir jeg så fascinert, at jeg fant rett og slett ut av jeg deler denne med dere
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.