Alt i alt er det aller viktigste å huske at det er bare overflødig energi kroppen ikke har mulighet til å forbrenne en dag som blir gjort om til fett og lagret på kroppen
(Eksempelprodukt, ikke gjennomsnitt). Sukker bidrar ikke med noe næring. - Hvis usaltete nøtter er «snacks nok» for deg, har du jo mye å vinne på å velge dette framfor sjokolade, chips eller annet godteri, sier hun
Rør godt, småkok litt til før du heller den over i en skål. Mange av dere spiser sikkertikke frokost engang, og selv om jeg ikke kan tenke meg å droppe frokosten er jo alt en vanesak
Jeg salter og peprer rundt hele låret, legger det oppå grønnsakene, har over saft fra sitronen, legger på en kvist med rosmarin og legger tilslutt på lokket
Gjør også klar avokadoene – du trenger bare å skjære dem opp i biter, og klemme over limesaft. Hell nachos eller tortillachips utover en langpanne eller stort stekebrett, og fordel dem utover i et jevnt lag
Da slipper dualt sukkeret som det ofte er i disse sausene, også smaker det hundre ganger bedre. Tilsett litt ekstra olje (gjerne kokosolje om du skal woke på høy temperatur, den svir seg ikke) og stek opp litt og litt grønnsaker og kjøtt
Satt på bussen en dag og overhørte et par som snakket bak meg i bussen. *Ribben kan skjæres i skiver (så tykke du ønsker, dem i butikkene er jo bare tynne såler) marineres med all slags krydder, urter og eller så enkelt som salt og pepper
Selv om olivenolje og morsmelk ikke har mye til felles når det gjelder smak og utseende er de overraskende like når det kommer til sammensetningen av fettsyrer
♦ Det anbefales ikke å varme opp hamp fordi aminosyrene reduseres betraktelig, og siden hamp inneholder de essensielle aminosyrene så ønsker vi ikke at de skal gå tapt
De er altsåikke sunne i det hele tatt, men som overskriften sier. Et tips er å bruke to former per muffins så slipper du at de flyter utovernår de stekes
Sett i kjøleskapet natten over. Rør alt godt rundt. Du blir lykkelig nårdu våkner. #mat #økologisk #chiapudding #mandelmelk #vegansk #supermat #frokost #overnight #kosthold #sunn #helse
Tiden strekker rett og slett ikke til, og når jeg først har fem minutter på jobb så surfer jeg heller gjennom en blogg fylt med inspirasjon og oppskrifter enn et papirmagasin
Vist duikke har smakt denne osten anbefaler jeg deg å prøve. Du får den både i Tyrkia og i Norge. Når den er ferdig stekt sprer jeg litt av oljen over sammen med en dæsj sitron
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.