Løpeskolen; slik kommer du deg fra å gå tur til å jogge tur
Fitfocuse
Fitfocuse
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 20 sekunder Spurt
  • 10 sekunder Alt
  • 30 sekunder Jogg
  • 5 minutter er det som skal til for å unngå kjedelige skader som beinhinnebetennelse.

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.