Populær og næringsrikrisrettmedkylling eller kalkun, grønnsaker og i dette tilfellefullkornsris. Variermed blomkål, spinat, erter, eller brokkoli og i stedet for ris kan du bruke quinoa eller bulgur
bland så innkylling og makaroni å fordel det hele i en ildfastform å topp med ost. kok opp makaronien, mens den koker kutter du opp kyllingfiletenei små terninger, så steker du dem ilitt olje,
Deler med dere en god kylling rett. Det er så diggmed mat en lager ferdig og putter i ovnen,. Kutt av brokkolitopper og kutt paprikaistrimler, tilsette så dette over kyllingbitene
Helstekt kalkun med ovnsbakte rotgrønnsaker. Skrell hele hvitløksfedd og legg iformenmed det andre. Del opp chorizopølsenibiter og stek medlittolivenoljei panne til noe av saftene fra pølsen kommer ut
Her bruker jeg stekepanna etter jeg har stekt kyllingen, slik at jeg får med smakene fra den. #lavkarbo #mat #hjemmelaget #middag #godmat #kylling #grønnsaker #lchf #kosthold
Ta vare på kraften som er iformen. Tørk kyllingenmedhusholdningspapir. Dette tror jeg er den aller beste kyllingen jeg noen sinne har tilberedt - er det noe som man kan kalle himmelsk godt, så må det være denne kyllingen her
Da anbefaler jeg kyllingi fløtesaus med stekte grønnsaker. Skjær kyllingfiletenei passe store biter og stek disse sammen med hele hvitløksfedd(ta av skallet) irikeligmed smør
Dette er veldig enkel mat å lage, men en riktig velsmakende rett med få ingredienser, der alle ingrediensene puttes i en form, formen puttes i ovnen og vips så er maten servert
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.