LCHF är ingen diet jag följer eller så, tror mer på att äta allsidigt och röra på sig för att hålla vikten, men ibland snubblar jag över spännande recept som jag vill testa, som t ex LCHF-pasta, och då spelar det mindre roll vilken typ av diet det är
-)1 ss olja att steka i1 lök(liten eller 1 vårlök)2 ss ajvar stark (paprika och peppar mix)1/2 ss koriander fin hacket4 dl flöte (kan bruka laktosfri)1 ss kycklingfond(kan utelykkas)salt1 dl linser(jag tog både röda och bruna)1 burk med kikerterStek löken i oljan sammen med koriander och stek till löken är mjuk men inte tagit färg
Inget julbord utan Janssons frestelse. Skulle jag vara tvungen att välja mellan julskinka och Janssons frestelse så skulle jag lätt välja Jansson, och så här gör jag min Janssons frestelse
Janssons frestelse er for mange noe av det svenskeste som finnes. Han var kjent for å invitere ” på en sexa med öl, snaps och ansjovisgratäng,” Og det var visstnok han som ga navnet til denne gratengen
Krämig og god – samtidig som du vet at det er såå godt for kroppen din også. Og med våren som knackar på dörren får man litt ekstra motivasjon til å äta/spise lite ekstra nyttigt, det er tross alt ikke mange veckorna/ukene igjen til sommer
super god krämig potatissallad till grillmaten i kväll. Till 2,5 kilo potatis (hårda)ca 4 dl majo2 dl römme1 dl crem fraish2 dl skivad purre1 rödlökdill fersk eller torr
till en krämig smoothie. som passar perfekt som frukost, mellanmål ellersom nyttig och god efterrätt, som är läskande och svalkande men nyttigare än saft och läsk
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.