Vær klar over at juksemåltider eller påfyll av karbohydrater ikke er nødvendig, men de kan regulere opp noen fettforbrennende hormoner som leptin og thyroid hormoner
Nå sitter kanskje dere (over gjennomsnittet) helsebevisste lesere å tenker. Folk som er (veldig) opptatt av sunnhet velger ofte grovt brød (mens lavkarbere og ortoretikere oftest skyr det som pesten)
Visst du vil ha mer smak på isen kan du bruke kokosmelk som gir den en mer tropisk smak og toppe den med peanutter og grovhakket sjokolade, eller det du måtte ønske
Det er stadig noen som stusser over at jeg ikke spiser frokost før jeg snører på meg løpeskoene. Går du lengre tid uten å spise, eller du spiser veldig lite karbohydrater så vil kroppen gå i ketose
Her har jeg pyntet ferdig kaken satt greiner oppover som trær, pyntet med blomster og blader, det hvite er overflødig mel som jeg fjerner med vann, Skyggeleggingen så bruker jeg sprit, du kan bruke en hvilken som helst sprit bare den er blank
Når man ikke kan spise ferdigprodukterpå grunn av cøliaki, allergi, mat intoleranse, man rett og slett ikke ønsker alle tilsetningstoffene som er i industri mat, eller man vil spare penger
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.