Her hadde jeg ikke nok av hverken torsk eller kveite, så det ble begge deler. Men, jeg skulle ha fisk uavhengig av hva jeg hadde av tilbehør, så da brukte jeg av det jeg hadde
Har du lyst til å få tilsendt en uke av mitt onlineprogram - GRATIS kan du lese om detteHER Nøkkelen til et vekttap ligger nemlig ikke bare i hvor mange kalorier du spiser, det handler også om å gi kroppen nok næring
Jeg skrev tidligere i uka at jeg skulle komme med noen tips til hvordan du kan få til gode og sunne matretter samtidig som du unngår de dyreste ingrediensene, så her er noen matvarer jeg mener man alltid burde ha i kjøkkenskapene
Full oversikt over alle menyene finner du HER. Den åttende menyen er klar, noe som betyr at du når har 8 frokoster, 8 lunsjer, 8 middager og 8 søtsaker tilgjengelig
Du finner dem HER og HER. Men i disse dager hvor dette med fordøyelse og magevennlig mat er så i vinden tenke jeg det var på tide å prøve meg på noen knekkebrød i samme sjanger
Ofte så er det måltidene utenfor hjemmet som byr på utfordringer. Vi fokuserer helt og holdent på de tingene vi skal ha bort i fra livene våre, i stede for å tenke på det vi ønsker å legge til
Bare gjør det. Dette er skikkelig proteinvafler, sunne og gode. Proteinpulver er ikke nødvendig, men det gir ekstra proteiner og ikke minst en god sødme
Her er vi inne på kjemi og biologi. Chiafrø som plante inneholder mye proteiner, men burde spises som en del av et sammensatt kosthold med flere proteinkilder
Veldig enkelt og det tar ikke lengre enn ca tjue minutter. La det steke på svak varme i ca 5 minutter. Da tenkte jeg å vise dere min enkle, men sunne middag for dagen som består av svin og grønnsaker
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.