Bakt havregrøt kan varieres i det uendelige, og her er nok en favoritt. Fordel blandingen i formen og topp medbananskiver, gresskarfrø, kanel og litt sukrin
Bland alt i en foodprossessor og nyt med en gang. Et godt tips er å alltid ha frosne bær i frysen, og frys ned banan delt i små biter så har du nesten alt klart
Medblåbær i grøten får du en spenstig farge og en av de fem om dagen på kjøpet. Jeg pleier ikke toppe grøten min med kiwi (smør, sukker og kanel ja takk
Får du litt banan milkshake igjen fordel gjerne i små begere og putt de i fryseren. Putt alle ingredienser bortsett fra blåbær i en mikser og kjør massen glatt
Jeg hadde bananogblåbær i denne kaken, men du kan ha i det du liker som nøtter, frukt og bær. Så da laget jeg en formkake og malte toppen med konditorfarger i alle regnbuens farger
De siste par minuttene med koking har jeg i bananer delt i små biter ogblåbær. Kvelden i forveien bløtlegger jeg quinoa i vann med litt salt, og gjerne en skje surdeig også
ShareFacebookTwitterE-postPinterestGoogleLik dette. 2 banar, 300g mager kesam med vanilje, 150 g blåbær, ein neve usalta cashewnøtter og 1 ss gojibær. 150 g blåbær
Strø over ønsket søtning og evt noe topping som hakkede nøtter, og kos deg. Her tilsetter du rett og slett frosne blåbær, og får en knallfarget og velsmakende havregrøt
Saftig og holdbar turkake medbananerog nøtter. Lykke til med baksten og god tur. Som oftest er formkaker utrolig tørre og kjedelige men denne er rett og slett helt himmelsk
Nå er det tid for min første flaske med Hydrate og Eple-Havre-Fiber. Bland gjerne i litt Herbalife protein pulver eller proteindrinkmix for å øke protein inntaket, da må du også ha i litt mer vann
Dette må feires ved å dele oppskriften på en smakfull og litt grovere vaffel laget med havregryn. Jeg liker best vaflene når de kommer rykende ferske ut av vaffeljernet… da er de fremdeles litt sprø og “lette”
I god reste ånd, byttet jeg ut mandlene med diverse nøtter jeg hadde liggende etter tidligere prosjekter, så i mine muffins ble det både paranøtter, mandler, pistasjenøtter og valnøtter
Bland inn nøtter, bær ogbananchips. Nå har jeg nylig rundet fire måneder, og det går strålende. Men noen ganger er det rett og slett "godter" jeg har lyst på, og denne helga hadde jeg bestemt meg for å lage noe
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.