På slike sommerdager er fristelsen større for smoothie, is, kalde drikker og lett mat. Oslo viser seg fra si beste side med sol og blå himmel fra morgen til kveld - en fin start på en ny epoke i livet med flytting til storbyen fra bygda, studiestart og en heilt ny kvardag
Litt bananog appelsinjuice gir deilig smak og sødme til smoothien. Start med å ha i yoghurtog appelsinjuice, og ha deretter i frosne jordbær ogbananbiter
Jeg startet mandagen med en kjempegod smoothie med bringebær, blåbærogbanan. skrell bananen, vask bærene og bland alt sammen med en mikser eller blender og hell oppi glass
Hos oss er det vinterferie og idag hadde vi planlagt å dra til Ado bassenget for å bade, og siden ingen orket å spise så mye på morningen ble det en smoothie til frokost
Klikk for å dele på Twitter (Opens in new window)Del på Facebook (Opens in new window)Click to share on Google+ (Opens in new window)Klikk for å dele på Reddit (Opens in new window)Click to share on Pinterest (Opens in new window)Click to email (Opens in new window)Klikk for å skrive ut (Opens in new window)Lik dette
Nå er det tid for min første flaske med Hydrate og Eple-Havre-Fiber. Bland gjerne i litt Herbalife protein pulver eller proteindrinkmix for å øke protein inntaket, da må du også ha i litt mer vann
Skrell og rasp eplet på den groveste siden av rivjernet, og kutt bananen i biter. Den beste smoothien, særlig hvis du liker smaken av kardemomme og kanel
Om kveldene så blir både jeg og samboeren veldig søtsugne. Søt ble den oxo, mye pga bananen. Derfor foreslo jeg at vi skulle lage en deilig blåbærsmoothie
Her har jeg brukt frosne jordbær, bananog mager yoghurt - kjempegodt og sunt. Smoothie er en kald, litt tyktflytende drikk laget av fersk frukt og fruktjuice som er moset i en hurtigmikser
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.