Pass på å lage planen i gratisappenBloglovin HER så har du plan og oppskrifter lett tilgjengli. For dere som er nye lesere av bloggen har jeg viktig info
Januar er her med gode intensjoner om å komme i bedre form og bli kvitt de julekiloene. Blogg. Her er trikset for alle som har forsetter om å slanke seg i januar
Jeg vil anbefale deg å lagre dette innlegget direkte på mobilem med gratisappenBloglovin HER. Og før du kan følge kostplanen under må du lese DETTE innlegget
I dag legger jeg ut en cupcakewrapper jeg har laget til Halloween – jeg tenkte det kanskje kunne være noen som hadde lyst til å bake cupcakes, og da synes iallefall jeg at det gjør seg VELDIG med wrappere rundt muffinsformene
Planen i dag var å poste en oversikt over ting som er kjekt å ha i hus før oppstart neste mandag, men jeg har fått så mange spørsmål rundt dette med middag og mat til resten av familien at jeg velger å ta dette først
FITBootcamp. Så lenge hverdagsmaten består av rene proteinkilder, grove kornprodukter, sunne fettkilder, magre meieriprodukter og masse grønnsaker kan du fint tillate deg å spise både sukker og nyte alkohol innimellom
Kostplaner måltid for måltid, oppskrifter, treningsplaner og treningsvideoer. Det blir gitt en rekke valgmuligheter i kostplanene, ogtreningsprogrammene blir vist i nivåer slik at alle skal kunne delta
Se på det som en mulighet til å prøve nye ting, og jeg lover at du ikke vil bli skuffet. Middagsrettene i kostplanen finner dere her påbloggen, men jeg har jo lovet at det skal være mulig for deg å komponere egne middagsretter, med riktig innhold, hvis det ikke passer deg å spise det ene eller det andre
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.